前列腺增大怎么保养

前列腺增大，也称为良性前列腺增生，在中老年男性中更为常见。主要原因是前列腺体积增加，尿路压力导致尿频、尿急、尿分叉、尿滴、夜间活动频率增加、排尿困难和尿潴留。前列腺肿大患者应及时到当地医院泌尿科进行前列腺系统检查、CT、彩色多普勒超声及磁共振检查。那前列腺增大怎么保养？

除了按照医生的建议治疗良性前列腺增生和肥大外，还可以在日常生活中进行以下保养。首先戒烟，戒酒，胡椒和其他刺激性食物。在饮食方面，尽量以清淡和良好的消化为主，养成良好的排尿习惯，尽量不憋尿。如果因工作性质需要长时间坐着，建议在工作期间花些时间四处走动，或进行适当的体育锻炼。另外，在寒冷的季节，应该做好自身的保暖工作。可以每天坐下来用温水冲洗肛门，放松肛门括约肌。同时可以按压肛门周围，间接按摩前列腺。如果症状严重，可通过手术治疗尿潴留。

良性前列腺增生和肥大是男性的正常衰老现象，随着年龄的增长，许多男性会有良性前列腺增生和肥大。在日常生活中，这样的人可以保持快乐的心情、良好的生活习惯和健康的饮食，来达到保养的目的。早期良性前列腺增生可等待观察，无需干预。如果患者症状严重，可以选择药物治疗。如果药物治疗无效，也可以选择手术。良性前列腺增生手术分为开放手术和微创手术目前微创手术是主要的治疗方法。前列腺肥大患者必须注意保持尿液通畅，避免憋尿，喝适量的水，这有利于炎症的消退，并注意减少性生活次数，从而减少前列腺的充血和水肿。

以上，就是前列腺保养的措施。前列腺肿大患者应认真采取护理措施，避免加重前列腺肿大的症状，导致后期男性身体损伤。此外，前列腺肿大患者还应增强自身体质，这对前列腺肿大的康复也有好处。如果患者有轻微的临床症状，可以口服α受体阻滞剂或者使用5α-还原酶抑制剂，来改善症状和治疗良性前列腺增生。